In hectische tijden van chaos en verwarring voelen steeds meer mensen de roep om te leven vanuit het hart, in liefdevolle eenvoud. Dichtbij de natuur en hun eigen natuur....thuiskomen bij jezelf. Hoe ga je het beste om met jezelf? Met dit soms best diepgaande proces dat soms onbegrijpelijk onderdrukte emoties, verborgen angsten en twijfels naar boven haalt? Thuiskomen. Een natuurlijk proces van…

IEMT staat voor Integral Eye Movement Therapy. Een methode bij uitstek om binnen korte tijd de emotie op een trauma, angst of fobie te verminderen of zelfs soms weg te nemen en te helpen bij transformatie. Het is ontwikkeld om verlichting te brengen op het gebied van o.a. emotionele stress, depressie, angst, burn out, ingrijpende levenservaringen, PTSS, persoonlijke groei. EN: we gebruiken IEMT o…

Elke verandering begint bij een eerste stap. Je werkelijkheid verandert als jij verandert. Verandering, ingegeven door bezieling, roep om zingeving ofwel het verlangen van de ziel, om te ontwikkelen en ervaring op te doen. Om in vrijheid te zijn wie je bent. Maar jij moet ja zeggen en de eerste stap zetten! Soms wil je verlangen de tijd inhalen Je verlangen loopt sneller dan het tikken van de…

Leef jij volgens wie je echt bent? Volg jij de oproep van binnenuit om je ware natuur tot uitdrukking te brengen? Dicht bij jezelf te blijven, te uiten wat je bezig houdt en wat je bezielt. Doen waar je blij van wordt en waar je hart naar uit gaat? In vrijheid jezelf zijn: het klinkt zo eenvoudig…. In het leven van alledag word je vaak weggehouden van de eenvoud, van het meest wenselijke voor jo…

Ieder zoekt naar manieren om nieuwe aspecten in zichzelf tot leven te wekken. Een natuurlijke drang tot vernieuwing, verandering en ervaring. Maar wat jij wilt met je menselijke aard kan afwijken van wat je vanuit bezieling wenst en nodig hebt om te groeien. Dus gaat het er veeleer om de weg van je hart te volgen. Je hart spreekt volgens de taal van je ziel. Liefdevol en met respect voor het…

"Ontdekkingen hebben weinig met intellect te maken. Er is altijd een bewustzijnsprong, die je wat mij betreft intuïtie kunt noemen. De oplossing komt gewoon naar je toe en je weet niet hoe of waarom." Albert Einstein Steeds meer mensen verlangen ernaar te leven vanuit het hart. Het hart refereert in mijn optiek aan intuïtie: het stille weten, het varen op innerlijk kompas, vertrouwen op het…

Hoe help en steun je jezelf, als het niet lijkt te gaan zoals je wenst in je leven. Als je piekert en de stilte van de nacht je angst enorm uitvergroot....omdat je nu eenmaal denkt dat het allemaal van jou afhangt. Dat als je maar beter je best doet voor "het goede doel" of voor de ander, het dan pas goed is. Want als je achterover leunt en het laat gaan, dan glipt het door je vingers. Als j…

Soms vraag je je af waarom je een levensweg moet gaan, die je zo onbegrijpelijk toe kan schijnen. Je ontmoet als mens situaties in je leven waarop je geen enkele grip lijkt te hebben. Het zijn juist die situaties die je helpen bij de eenheid van het bestaan uit te komen. Eenheid als bestemming, vol bewustzijn en een alles doordringende liefde. Waar tegenstrijdigheden verenigd worden. En je een st…

Wat heeft het voor zin? Waar doe ik het voor? Het leven neemt zijn eigen loop.... Veel mensen die diepgaande veranderingen meemaken, stuiten bij tijd en wijle op een gevoel van zinloosheid. Zingeving, gebaseerd op het oude wereldbeeld of ideaal, voldoet niet meer. Het nieuwe heeft nog niet volledig gestalte gekregen. Dit kan verwarring en gebrek aan vertrouwen en zin geven. Waar haal je zingeving…

Kies jij voor de beste versie van jezelf? Uit je vertrouwde rol stappen, je ware gezicht tonen en leven volgens je oorspronkelijke natuur zijn nog steeds geen vanzelfsprekende aangelegenheden voor veel mensen. Niet iedereen reageert bevestigend op je als je je ontdoet van je oude rol of oude manieren. Dat kan zeer doen en je uit balans brengen. Het kan je doen terugdeinzen en weer laten verv…

Elke verandering begint bij een eerste stap. Je werkelijkheid verandert als jij verandert. Verandering, ingegeven door het verlangen van de ziel, om te ontwikkelen en ervaring op te doen. Om in vrijheid te zijn wie je bent. Maar jij moet ja zeggen en de eerste stap zetten! Soms wil je verlangen de tijd inhalen. Je verlangen loopt sneller dan het tikken van de aardse klok. Geef je over aan de st…

Geloof jij het echt? Wie zegt volledig Ja tegen het leven...vanuit alle lagen van het mens zijn? Het Lager-zelf met alle negatieve karaktertrekken die het liefst onderdrukt worden? Het zogenaamde Masker-zelf dat zo goed geleerd heeft naar een ideaalbeeld te leven? Het Hoger-zelf die het allemaal begrijpt en de eenheid in alles herkent? Beschouw dit alles eens als de onafhankelijk waarnemer die j…

We zijn gewend het leven zelf vorm te geven. Het hoort bij het mens zijn om te scheppen, te vormen op je eigen manier. Je hebt vooropgezette ideeën over hoe je je wereld vormgeeft.  Of je gaat mee in een wereld die niet de jouwe is. Omdat je nu eenmaal geleerd hebt hoe het hoort of zou moeten zijn. Daarin pas je je vaak nog aan en uit gewoonte blijf je dat doen. Maar durf jij vrij te zijn en…

Een paar jaar geleden vroeg iemand me eens: Wat zou je doen als je niet bang zou zijn? Deze vraag stemde me meteen blij: “Ik wil doen waar ik blij van word, waar ik energie van krijg, wat ik goed kan. Ik wil gewoon zijn wie ik ben, vrij en zonder zorgen”. Maar ik hoorde ook een oud stemmetje: “ja, ja…toe maar, doe maar gewoon… dan doe je al gek genoeg.” Het stellen van zo’n vraag is soms al voldo…

Hoe kijk jij naar een situatie in je leven als die niet gaat zoals jij wenst? Als je verlangt naar het lichte en onbezorgde, maar in plaats daarvan juist vastloopt en in een gevoel van niet weten of zwaarte terechtkomt? Als je zoekt en zoekt en maar niet vindt… Zoek niet. Het komt naar jou. Richt je blik op wat er in jou leeft nu. Het leven brengt jou naar een onderbelicht deel. Het wil gezien e…

Jij verdient het allerbeste! Last van overmatig denken? Van je continue aanpassen? Last van de drang er steeds te moeten zijn voor de ander? Neem jij je eigen wel plek in en durf je te vragen waar je naar verlangt? Begrijp je soms niets meer van jezelf en snap je maar niet waarom je niet ontvangt wat je verlangt? Soms valt er even niets te begrijpen en wacht slechts de weg van de ervaring o…

Loop je weleens met vragen, twijfels of problemen rond waar je zelf niet voldoende zicht op hebt? En heb je inzicht nodig in een bepaald thema waar je vaak mee worstelt in je leven of heb je vragen over de richting van werk? Mogelijk knaagt er iets aan je of draag je een algemeen gevoel van onbehagen of onzekerheid met je mee. Wat het ook is, een intuïtieve afstemming kan helpend zijn. Bij het i…